Sei lá, tô assim!!!

Boa noite meninas, hoje estou naqueles dias (quer dizer hoje não, essa semana) sem vontade de nada, pensativa e cheia de planos e promessas, se vou cumprir? Só Deus é quem sabe!!!
Meti o pé literalmente na jaca essa semana, mandei tudo para o espaço e comi feito desesperada, minha meta do desafio foi para China, está lá sendo arrastada pelas cinzas do vulcão...Aff, pra mim...
Estou com alguns pepinos dos bravos pra descascar, mas tenho certeza q conseguirei resolver esses problemas, só me falta criar coragem...
Parabéns as meninas do desafio, é isso ai sigam em frente querer é poder!!!
Estou sentindo saudades de minha familia q está longe, maridon irá viajar com minha delicinha pequena o mês q vem e mesmo ficando com as outras 3 delicinhas já estou aqui aos prantos, imaginando q vou ter q voltar ao velho rivotril para dormir, vou ficar aqui pensando se ele tah comendo, se está trocado, se estão cuidando dele direitinho e todas as preocupações de mãe q nunca ficou longe de suas cria...Acho até q é um dos motivos de eu estar depre, e estar metendo o pé na jaca...Espero q fiquem no máximo 1 semana, senão vou ter um troço, acho q pego os aviões q passam aqui em casa decolando, sim eu moro pertinho do aeroporto e jogo o laço e vou pendurada atrás de minha delicinha...Ah qtos devaneios de uma mãe louca pelos seus filhos...coitada da conta de telefone qdo vier...
Bem São João está chegando, e aqui na Bahia é feriado e férias das crianças na escola, tanta coisa boa pra se comer, nossa cuscus de tapioca, bolo de aipim, mugunzá, canjica, pamonha, etc...Ainda bem q não gosto de doces, só o velho e bom companheiro de guerra chocolate...senão tava frita...
Não tenho muito o q dizer hoje, só vim mesmo para vcs não dizerem q abandonei tudo...Desejo um maravilhoso final de semana pra vcs, curtam muito e sejam feliz q é o q importa nessa vida!!

Beijos no coração!!!

Mensagem do dia


"Cada escolha, por menor que seja, é uma forma de semente que lançamos sobre o canteiro que somos. Um dia, tudo o que agora silenciosamente plantamos, ou deixamos plantar em nós, será plantação que poderá ser vista de longe"...

Os benefícios do café verde

Com o sucesso do chá verde na dieta das mulheres que se preocupam com a sua saúde e beleza, a vez agora é do café verde. As propriedades benéficas do café verde foram descobertas há pouco tempo. Em comparação com o café tradicional, o café verde tem até três vezes mais polifenóis livres que auxiliam na luta contra os radicais livres, os temidos responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. 

Café verde e o corpo da mulher

Para quem ainda não conhece o café verde, saiba que a bebida é o grão de café ainda não torrado. O café verde se destaca do café comum, por ser rico em substâncias que ajudam a desintoxicar o organismo, como kahweol e o cafestol. O café verde ainda beneficia o corpo da mulher, já que a grande quantidade de cafeína presente na bebida aumenta os gastos calóricos, o que consequentemente, contribui na perda de peso. Mas, engana-se quem acha que o café verde tem uma coloração verde. A bebida é marrom e tem um sabor ligeiramente doce e frutado, um leve amargo no começo. 

O café verde é rico em cafeína, que acelera o metabolismo e a queima de gordura

A cápsula de café verde e o cafezinho preto emagrecem!

A cápsula de extrato de café verde ainda é pouco comercializada no Brasil, mas é poderosa no auxílio ao emagrecimento! Segundo a nutricionista Francis Moura Santos, o café verde é rico em duas substâncias: a cafeína, que acelera o metabolismo e aumenta a queima de gorduras, e o ácido clorogênico, que diminui a absorção de açúcar no sangue.


O famoso cafezinho preto possui as mesmas propriedades, mas proporciona menos resultados porque passa pelo processo de torrefação. Ainda assim, o café preto pode ser um excelente aliado da dieta. A especialista ensina a maneira certa de consumi-lo: duas xícaras por dia, meia hora antes do café da manhã, do almoço ou do café da tarde.


Para associar a cápsula de café verde ao café preto, tome uma xícara da bebida em uma refeição e uma cápsula de café verde em outra. Não ultrapasse essa quantidade, pois café em excesso pode inibir a absorção de vitaminas, e isso atrapalha o emagrecimento. Gestantes, mulheres que amamentam, hipertensos e pessoas com úlceras e gastrites devem evitar o café comum e em cápsula.

Onde encontrar

A cápsula de extrato de café verde pode ser encontrada na farmácia de manipulação Dalissa, que entrega em todo o país pelo correio. O pote com 90 cápsulas custa R$ 59,90*.

Amigas to feliz demais da conta, fiquei em primeiro lugar essa semana no desafio, espero conseguir chegar a minha meta...Tah dificil, mas estou me empenhando e muito, obrigada pelos coments e pelos parabéns...

Hoje to  preguiçosa para escrever, vou tentar voltar amanhã e fazer um post digno, mas hoje não dá, to cansadérrima vida de Amélia não é fácil...beijos no coração de todas!

mensagem do dia:

"Se você não consegue lidar com os limites dos outros, é porque você não consegue lidar com os seus limites. A rejeição é um processo de ver-se.

Toda vez que eu quero buscar no outro o que me falta, eu o torno um objeto. Eu posso até admirar no outro o que eu não tenho em mim, mas eu não tenho o direito de fazer do outro uma representação daquilo que me falta. Isso não é amor, isso é coisa de criança.

O anonimato é um perigo para nós. É sempre bom que estejamos com pessoas que saibam quem somos nós e que decisões nós tomamos na vida. É sempre bom estarmos em um lugar que nos proteja.

Amar alguém é viver o exercício constante, de não querer fazer do outro o que a gente gostaria que ele fôsse. A experiência de amar e ser amado é acima de tudo a experiência do respeito.

Como está a nossa capacidade de amar? Uma coisa é amar por necessidade e outra é amar por valor. Amar por necessidade é querer sempre que o outro seja o que você quer. Amar por valor é amar o outro como ele é, quando ele não tem mais nada a oferecer, quando ele é um inútil e por isso você o ama tanto. Na hora em que forem embora as suas utilidades, você saberá o quanto é amado!

Tudo vai ser perdido, só espero que você não se perca. Enquanto você não se perder de si mesmo você será amado, pois o que você é significa muito mais do que você faz!

Afinal de onde venho?

Hoje me deparo com esses questionamentos....Será q sou de Marte ou será q sou de Vênus? Tenho a nitida impressão q poucos me entendem ou fingem me entender, gente eu não sei ser copo meio cheio e nem copo meio vazio, ou sou cheio ou sou vazio, não existem meios termos, vou de um extremo ao outro na  velocidade da luz, impressionante isso...
Será q sou chatérrima demais? Ou será q minha verdade nua e crua faz mal as pessoas? Ah eu gosto de falar aquilo q estou sentindo, mentir pra que? iludir pra q? Podem me chamar de grossa, do q quiserem não vejo necessidade de mudanças ainda, alias preciso mudar sim, tenho q deixar de ser os outros para ser mais eu, entende-se deixar de ser os outros quero dizer deixar de querer ajudar, contribuir para alguma melhora, dar sugestões, sugestões essas q depois são vistas como intromissão, ah ser humano de dificil compreensão!!!
Há alguns dias eu venho pensando nisso constantemente, pera lá, enquanto eu me descabelo tentando achar soluções para os problemas de quem eu gosto os meus ficam aqui, pendentes de soluções, de atitudes vou empurrando com a barriga como diria...Mas hoje eu eu tenho certeza q estou liberta de tudo isso, minhas prioridades agora são meus filhos, meu marido e eu, gosta de mim? que bom, tbém gosto de vc, não gosta? Uma pena perdeu uma grande oportunidade de saber quem sou eu...
Tenho percebido alias concluido q muitas pessoas se aproximam de mim não pelo q sou, ou pq me aceitam mas sim o q posso oferecer, o q podem arrancar de mim, eu com minha cara de besta ainda caio nessa...affão pra mim...Hoje eu vim pra me dar bronca mesmo...hahaha...
Sou assim pessoas, sou insana, louca desvairada, porém tudo em mim é amor...Não desejo nada de ninguém, cada um tem aquilo q merece ter e cada um q aceite suas migalhas conforme lhes convir.Quer quebrar a cara q quebre, já quebrei a minha tantas vezes e estou aqui firme e forte, então parem tudo q eu quero descer!!!
Vou descer dessa falsidade, infantilidade e mesquinharia q me cercam, Jesus acende a luz dessa gente pobre de espirito, dessa gente q se diz tão sofrida mas q no fundo mesmo são apenas acomodada.s e conveniente a elas mesmo. Desci e estou aqui linda, ruiva, maravilhosa...kkkk
Acreditam q tem gente q me pergunta se sou cristã? não tenho nada contra quem o seja, adoro ouvir os louvores, de vez em qdo ir a igreja, mas cristã tah dificil viu gente...EU respondo simplesmente q sou espiritualizada, tenho um Deus maravilhoso q olha por mim, quero mais pra que? Se ele me dá o suficiente q preciso, não é? Vamos mudar o rumo da prosa, pq senão vcs irão pensar, ela tah doida, a maluca pegou ela...rsrs...
Ah amanhã é dia de pesagem, hum será q continuarei em 4º lugar? nem passei perto da balança essa semana, semana de preguiça total...Mas to firme e forte nas barrinhas de cereais, e hoje comprei o  bendito arroz integral, meu maridon disse q não ia comer...rsrs...e ainda me diz q vai fazer dieta junto comigo, quero é prova e 1 real de big big...kkk...homens...
Hoje uns dos meus bombons fez 08 aninhos, hoje não né gente pera lá, to aqui as 2 horas da matina e ainda achando q é ontem só pq não dormi...(to ficando velha, abafa o caso)
Pessoas recebi hoje tbém um exemplar da caras e dentro veio o novo perfume do boticário, coffee q negocio é esse, adorei, delicioso tanto o masculino qto o feminino, decidi se conseguir alcançar minha meta até dia 21 de junho vou me presentear, olha a embalagem q linda...

Marido vai ganhar no dia dos namorados o dele e o meu só depois de alcançar a meta, estou quase lá tenho certeza disso.

Blogueiras queridas obrigada pelos coments, pela visita a casa aqui é de vcs...Obrigada pela companhia, obrigada pelas lições q aprendo com cada uma q me segue e q eu sigo.

Desejo a todas uma excelente semana!!!

Mensagem do dia:

P

ERGUNTAS E RESPOSTAS...

Há dois tipos de perguntas. Uma que precisa ser respondida e outra precisa ser vivida. Há perguntas práticas e perguntas existenciais. Perguntas práticas se contextualizam no horizonte da objetividade. Perguntas existenciais não provocam respostas imediatas. Viver é uma forma de respondê-las. É maravilhoso conviver com elas...
O que torna uma pessoa especial é sua capacidade de viver intensamente por uma causa. São raras nos dias de hoje. Vive-se muito pela metade ultimamente. Pessoas que se empenham na realização de seus sonhos não se conformam com a uniformidade. Assumem o preço de serem diferentes e, geralmente, nadam contra a corrente. Isso requer coragem.
Coragem de ser, não simplesmente de fazer. Ser é mais difícil do que fazer, afinal, é no ser que o fazer encontra o seu sustento. Faço a partir do que sou. Não, o contrário.
Tenho encontrado muita gente perdida no muito fazer. Gente que perdeu totalmente o referencial existencial de suas vidas. Gente que se empenhou e investiu na vida só para um dia poder fazer alguma coisa. Estudou, lutou, aprofundou, com o desejo de um dia poder desempenhar uma função.
É claro que o fazer também realiza, faz feliz, mas não podemos negar que há uma realidade que precede o mundo da prática.

O significado que sou
No silêncio do coração, há um lugar que não sabe fazer nada. É lá que nos descobrimos em nosso primeiro significado. É ele também o nosso lado mais sedutor. É ele que faz com que as pessoas se apaixonem por nós. É justamente por isso que ele tem que ser bem descoberto, de maneira que, quando façamos o que quer que seja, tudo o que fizermos tenha as marcas do que somos. É simples. Medicina muita gente faz, mas é no exercício da profissão que cada pessoa se mostra em sua intimidade mais profunda. Aí mora a diferença. Muitos Fazem a mesma faculdade, mas se encontram de maneira diferente com o conhecimento que recebem. Realizo tudo a partir de minha particularidade. Sou único, ainda que imitado por muitos.

Eis a questão
Essas coisas me fazem pensar na beleza e na responsabilidade que essa diferença nos traz. Ela nos coloca diante da vida como um acontecimento que merece ser sorvido com toda a intensidade do nosso coração. Agir é um desdobramento do meu ser. Eu sou, antes de fazer qualquer coisa. Há em mim uma realidade que me faz significar, mesmo que um dia eu fique totalmente incapacitado de realizar qualquer ação. Eu sou, mesmo na incapacidade dos movimentos e na impossibilidade dos gestos.
Nem sempre podemos compreender tudo isso, por mais simples que seja. Vivemos na era da utilidade, onde tudo tem que estar conectado a uma função prática, onde o fazer prevalece sobre o ser. O que você faz na vida? Esta é a pergunta.
O que você é na vida? Continua sendo a pergunta. Mas a primeira é mais fácil responder. Dizer o que se faz não dá tanto trabalho quanto dizer o que se é. O que se faz é simples de se dizer e as palavras nos ajudam, mas dizer o que se é, não é tão simples assim, e por vezes, as palavras nem sempre nos socorrem.
Sou muito mais do que posso dizer sobre mim mesmo. Você também. Por isso não gostaria que nossa conversa terminasse com uma pergunta pragmática, dessas que se escutam em todas as esquinas que costumamos freqüentar.
Opto por uma pergunta que não espera por resposta imediata, tão pouco pelo desconcerto da fala. Só lhe peço que honestamente debruce-se sobre ela: Quem é você?

Padre Fabio de melo

Olá pessoas, dei uma sumidinha essa semana não foi? Mas cá estou, estou me dedicando a ler mais, a ouvir mais e aprender mais...
Gostei da minha pesagem dessa semana, tah fiquei em 4º lugar, mas logo chego lá, vou confessar q o q me ajudou a essa posição foi mesmo o resfriado e a TPM, com garganta ruim quem consegue comer...rsrs...
Estou aprendendo a usar o adoçante e a usar tbém as barras de cereais, a minha favorita é de banana com chocolate, uma diliciaaaaaaaaa......
Ultimamente estou vendo alguns textos do Padre Fabio de Melo e tem me feito pensar muito, nossa como ele escreve bem e parece q as coisas q escreve sempre se encaixa em alguma coisa nossa.
Quero agradecer as visitas das minhas novas companheiras do blog e da Lih minha amiga querida q sempre faz postagens maravilhosas, Lih adoro-te...
As meninas q não conseguiram atingir um bom desempenho no desafio não desanimem cedo ou tarde chegaremos lá.
Já são 2:00hs da manhã e meus olhos estão aqui fechando, então o post de hoje não será muito longo, como de praxe deixarei uma mensagem para vcs, beijos no coração!!!

" Dos relacionamentos que vc já teve, quais foram as ocasiões em que verdadeiramente vc foi modificado para melhor?
Será que vc é a lembrança doida na vida de alguém? Será que vc já construiu cativeiros? Ou será que já viveu em algum?
Será que já idealizou demais as situações, as pessoas e por isso perdeu a oportunidade de encontrar situações e as pessoas certas?
Sejam quais forem as respostas, não tenha medo delas. Perguntar-se é uma maneira interessante de se descobrir como pessoa, pois as perguntas são pontes que nos favorecem travessias."

Padre Fábio de Melo